Nesse frio, proteja-se!

Com a chegada das estações de outono e, principalmente, inverno vem o frio, o ar seco e consequentemente as doenças respiratórias, entre elas a temida Influenza que, segundo o Ministério da Saúde, é comumente conhecida como gripe. É uma doença viral, febril, aguda, geralmente benigna. Frequentemente é caracterizada por inicio abrupto dos sintomas que são predominantemente sistêmicos, incluindo febre, calafrios, tremores, dor de cabeça, mialgia (dor no corpo), e anorexia (falta de apetite), assim como sintomas respiratórios, com tosse seca, dor de garganta e coriza. A infecção geralmente dura uma semana e com os sintomas sistêmicos persistindo por alguns dias, sendo a febre o mais importante. Façamos uma reflexão!

As mãos são, sem dúvida, uma das partes mais importantes do nosso corpo, uma vez que nos facilita a realização de muitas tarefas cotidianas e atividades que certamente seriam complicadas ou difíceis de efetuar sem sua presença.

Com esses conceitos podemos ter a capacidade de entender que a mesma mão que acalenta, que cuida, que alimenta, é capaz de causar dor, de ferir e de transmitir doenças.

Aprendemos que nunca podemos tossir ou espirrar sem proteger a boca e o nariz com as mãos – mesmo usando lenços – isso porque as nossas mãos se sujam com facilidade e quando espirramos ou tossimos as mesmas se tornam contaminadas por vírus e bactérias que saem das nossas vias respiratória podendo transmitir doenças a nossos familiares, nossos amigos, nossos colegas e até para as pessoas que não temos nenhum vínculo afetivo. Isso acontece porque os microorganismos ficam impregnados em nossas mãos, assim quando tocamos, quando abraçamos, quando oferecemos “alimento”, passamos esses microorganismos para as pessoas tornando-as susceptíveis a adquirir doenças.

Precisamos nos proteger: lavando as mãos com água e sabão, utilizando álcool gel a 70% quando não tivermos água e sabão disponível, evitar lugares fechados, utilizar o braço e não as mãos para proteger o nariz e a boca ao tossir e espirrar.

A prevenção através do conhecimento e da informação é a melhor arma contra a transmissão de doenças. Nesse frio, proteja-se!

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Departamento de comunicação