Saúde mental e a Covid-19: como enfrentar esse sintoma da pandemia?

Em meio à pandemia, os cuidados com a saúde precisam ser redobrados. Toda a situação pode afetar também a saúde mental das pessoas, aumentando a ansiedade, insegurança, tristeza e outros sentimentos diante do isolamento social e a sensação de falta de controle frente às incertezas do momento. das incertezas.

Estima-se que grande parte da população exposta a uma epidemia pode vir a sofrer alguma manifestação psicopatológica, caso não seja feita nenhuma intervenção de cuidado específico para as reações e sintomas manifestados. Entretanto, é importante destacar que nem todos os problemas psicológicos e sociais apresentados podem ser qualificados como doenças. As vezes se trata de reações normais diante de uma situação anormal.

Mas como perceber se é necessário buscar tratamento? Como enfrentar este momento difícil?

26 anos. Natural de São João del-Rei. Secretário de Comunicação da Diocese de São João del-Rei, trabalhando no DEDICOM (Departamento Diocesano de Comunicação). Formado em Comunicação Social/Jornalismo pela Universidade Federal de São João del-Rei (UFSJ).